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2017年3月1日[プログラム紹介]
☆Group Power☆
黙々と行う筋力トレーニングが、刺激的なミュージックと屈強なインストラクターによって、テンション沸騰!

 Group Power 


黙々と行う筋力トレーニングが、刺激的なミュージックと屈強なインストラクターによって、テンション沸騰!アメリカでは600を超えるクラブに導入されているバーベルを使用した人気のグループエクササイズ。
エアロビクスが苦手、孤独なマシントレーニングには抵抗がある女性の方も、ノリのよい音楽を聞きながらグループで楽しく行なうことで、より高い達成感、爽快感が味わえます。

>>プログラムについての詳しい情報はコチラ<<


1〜3月開講時間帯
●毎週月曜日 
19:20〜19:50 Group Power 30 KEITA

●毎週火曜日 
13:00〜13:45 Group Power 45 KEI
21:20〜22:20 Group Power 45 CHOI

●毎週水曜日 
16:15〜17:00 Group Power 45 YUU
20:45〜21:45 Group Power 60 KEITA
●毎週木曜日
19:10〜20:10 Group Power 60 YUU

●毎週土曜日 
10:25〜11:25 Group Power 60 CHOI
18:55〜19:55 Group Power 60 YUU

●毎週日曜日
14:00〜15:00 Group Power 60 KEI
※定員:30名
チケットは3階ジムカウンターにてプログラム開始時間30分前に配布いたします。

LET’S MOVE!


2017年3月1日[プログラム紹介]
ルネサンスのパーソナルトレーニングはココが違う!
「adidas Functional Training」のメソッドで
より楽しく効果的なトレーニングを。

「ADIDAS FUNCTIONAL TRAINING」健康で安全に目標へ


ハイレベルなサポートでバックアップ。ルネサンスのパーソナルトレーニングで、
「adidas Functional Training」のメソッドを体感ください。



adidas Functional Trainingとは・・・


楽しみながら運動機能の向上を目指すトレーニングプログラムです。正しい姿勢や動作を習得することで、日常生活をより機能的で快適なものに変えていきます。
このトレーニングメソッドを熟知した、ルネサンスのパーソナルトレーナーたちがお客様の目的やご要望をしっかりとお伺いしながら、あなたに合ったトレーニングプランをご提案していきます。


こんな方におすすめ!


*カラダのことで心配事や悩みごとがある
*自分に合ったトレーニングを行ないたい
*カラダを動かすことに対して不安がある
*達成したい目的やゴールを持っている
*続けるためにモチベーションを高めたい

など、気軽にパーソナルトレーナーにご相談ください。
目標達成までしっかりサポートしていきます。
まずは、無料カウンセリングから始めましょう!


※パーソナルトレーニングは、有料プログラムです。
※事前にご予約が必要です。




>>詳しくは、下記のプログラムページへ<<
「ADIDAS FUNCTIONAL TRAINING」について



動画をご覧いただくにはコチラをクリック!



ご不明な点は、クラブまでお問い合わせください。




↓入会をご検討されている方は、気軽にご見学もどうぞ。↓




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ルネサンス北朝霞は、このAPTメソッドの恩恵を多くの皆さまに受けていただくために
今後もAPT資格を有するスタッフを輩出して参ります。


パーソナルのご予約はこちらをクリック!





ホームページからもお問い合わせいただけます。



スポーツクラブ ルネサンス 北朝霞
(「池袋駅」より電車で17分)
JR武蔵野線「北朝霞駅」・東武東上線「朝霞台駅」より徒歩0分
TEL:048-485-2200


朝霞、新座、志木にお住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。


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ルネサンス北朝霞が武蔵野線・東武東上線沿線、朝霞市・新座市・志木市・和光市界隈で選ばれる理由

  1. JR武蔵野線「北朝霞駅」・東武東上線「朝霞台駅」から徒歩0分!
    駐車場も完備していますので、朝霞市・新座市・志木市・和光市にお住いの方に最適の立地です!
  2. 自分のライフスタイルに合った使い方ができます。

    例えば・・・

    月々7,560円→デイタイム会員
    夜は使わない方にオススメ!

    月々11,340円→マスター会員
    時間を気にせず、いつでも使えます!
  3. 天然温泉(栃木県西方温泉直送)・サウナ・ジャグジーなど充実の温浴施設!
    マッサージチェアもあり、リラクゼーションだけでもOK!
  • ネットでラクラク 入会予約
  • はじめての方へ
  • お問い合わせ

ルネサンス 北朝霞 基本情報

アクセス・地図
JR武蔵野線「北朝霞駅」、東武東上線「朝霞台駅」徒歩すぐ
アクセスマップ
住所
〒351-0034
埼玉県 朝霞市西原1−2−2 リーヴ北朝霞ビル2F
※リーヴ北朝霞ビルテナント
TSUTAYA、セガフレード他
※JR武蔵野線、東武東上線をご利用の方、朝霞市、新座市、志木市、和光市にお住まいの方に便利な立地です。
電話
048-485-2200
営業時間
月〜木/10:00〜23:30
土 /10:00〜22:00
日・祝/10:00〜20:00
(入会・各種手続は営業時間1時間前まで)
休館日
毎週金曜日・年末年始他
駐車場/駐輪場
駐車場 有 第1駐車場と第2駐車場ともに20台 利用料金/ 2時間まで200円、以後30分毎に50円 バイクは駐車できません。
駐輪場 有 バイクは駐車できません。
サービス内容
フィットネスクラブ、空手道スクール、ジュニアスクール(エイベックスダンスマスター、チアリーディング)、多彩なプログラム(ヨガ、ピラティス、エアロ、ダンスパーソナルトレーニング、etc・・・)
設備
ジム スタジオ プール ゴルフ お風呂とシャワー設備 ジャグジー(プールサイド) シャワー ドライサウナ タンニング(男性のみ) エステ 駐車場 駐輪場 自動対外式除細動器



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